衰老是每个人都比较经历的过程。尤其对男性朋友来说，过了45岁之后，身体的各个器官都在逐渐下降，体内的雄性激素分泌也逐渐减少，可能会出现加速衰老的情况股票实盘交易，而且加上工作生活压力比较大。男性身体过度透支，很容易引发各种各样的疾病产生。严重影响着身体健康，所以过了中年的男人更要多加注意调养保养自己的身体，可以从平时的饮食上多加注意。可多吃一些有助于刺激性腺激素的食物。可能让你更有男人味。

立秋后，男人常吃这4种食物，焕发青春活力，为男人味“加分”！

1、牡蛎

在夏天炎热的时候，烧烤摊，大排档成为很多人所常去的地方。而且牡蛎也是受很多男人的喜欢。因为牡蛎中含有的肝糖原成分，能够帮助提高肝脏功能，增强人体抵抗力和免疫力，而且其中的牛磺酸有效促进胆汁的分泌，提高肝脏排毒解毒能力。而且还能够分解肝脏内多余的脂肪，有效的减少脂肪肝的发生。而且牡蛎中含有多种钙，铁，磷，蛋白质和锌元素，有效的提高男性精子活力和质量。从而对男性性功能有一定的帮助作用。

2、枸杞

枸杞作为一种很好的滋补性中药，对人体有着很好的保健养生功效。尤其是随着男人年龄的增加，多喝点枸杞水，能够有效的促进体内雄性激素的分泌，起到补肾益气的功效，而且枸杞中的营养物质，能够为人体补充所需营养，有效的保护肝脏。起到养肝护肝延缓衰老的效果。

3、动物肝脏

说起动物肝脏，可能很多男人都比较喜欢吃，因为改造中含有很多对身体有效的成分。尤其是对于肾虚的男人来说，都是些动物肝脏，能够有效的起到补肾养精的功用。提高男性肾脏功能。有助于为你的男人味加分。

4、韭菜

韭菜作为我们生活中常见的蔬菜，而且一般作为男人补肾壮阳的食物来食用。而且早上球赛能够有效提高男性精子质量和活力股票实盘交易，让男性变得更有魅力。为你的男人味加分。

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